Utan internet hemma

Kom hem - för att inse att varken teve, tele eller internet funkar...
Hejja Comahem!

Börjar tröttna på att framför allt internet försvinner så fort det blåser eller regnar...
Börjar tro att de satt kabeln i en trädtopp...

Men men, räknar på i min Shape Up-app o kostaterar att jag faktiskt håller mig långt under mina 880 kcal - det kanske inte heller är så bra?
Måste nog ringa o prata med läkaren om hur jag ska göra...

En mandarin innehåller 44 kcal/100g - då kan jag ju fylla upp med några sånna!!


Tuggar enormt mycket tuggummi nu - vilket gör att man har en hel del luft i magen...
Ni kan ju själva fundera ut konsekvenserna av detta...
Mycket kvinnligt - eller inte!

Dag 2 - flytande kost är banne mig svårt att göra god...

Testade Naturdiet's Wildberry till frukost idag - uach säger jag bara!
Smakade ungefär som man ätit yogurt, kräkts upp den o sen svalt den igen...
Ryser bara jag tänker på den...

Håller mig nog till den där Hunger Control eller möjligen den med choklad...


Testade förresten Allevo potatis/purjo till middag igår, den smakade så eländigt att jag fick krydda den o sen dricka genom ett sugrör för att slippa känna så mycket av smaken...
Men efter att ha provat Wildberry så tror jag att Potatis/purjo funkar bättre igen...

Har tydligen ingen karaktär alls

Nä...

Räknar mina kalorier i en app som heter "Shape Up" - o det fanns plats för en mandarin...

Så nu bor en mandarin i min mage!

Man skulle ju kunna säga att jag är skitdålig på just det här - när jag inte ens klarar ett dygn på flytande.
Eller så skulle man kunna säga att jag syndar lite för veckorna efter operationen så får jag ju inte svälja något med bitar som kan skava i sömmarna...

Måste kolla upp det lite med läkaren, vad de säger om det, om jag håller mig innanför mina 880 kcal - jag tycker ju att det borde vara ok, men man vet ju aldrig.


Det gick ju såpass snabbt för mig - jag var på informationsmöte 12 september, blev kallad till läkaren 15 spetember o bokad operation 17 oktober.

Jag hade ju iskallt räknat med att det skulle gå ett halvår eller två  - som det gjort för alla andra som jag pratat med...

Men nu fick jag fyra dagar på mig att sluta röka (går ju sådär, men jag röker inga 30 cigg om dan o inte är de starka heller) - sen två veckor på flytande o sen op...

Är i och för sig väldigt tacksam att det går så fort, då hinner jag inte börja fundera - tänka "det är sista gången jag får svulla i chips, godis, whatever...", det är liksom bara att köra!

Stjäla frukt från dotterns skolkamrater

Japp - blev lite knäpp där ett tag när jag skulle hämta dottern o såg ett par tjejer som sprang omkring med en varsin mandarin i handen...
Hur i h-vete ska jag lyckas få in en mandarin i mina 880 kcal er dag utan att göra helt galet?

Börjar få dille faktiskt, efter drygt 15 timmar in - av TVÅ veckor... 

Måste undersöka det där noggrannare...


Tyvärr har rökningen tagit lite stryk av att gå på flytande kost - känner mig lite som när man var i tonåren o smygrökte faktiskt.

Men det jämnar nog ut sig så fort jag kommit överens med kroppen om att vi ska leva på flytande...

Som "tur" är röker jag ju Blend (rosa) fjälluft nu - för att inte synda alltför mycket...
Det är nog det närmaste till vattenånga som finns på marknaden...

Första dagen på flytande föda

Frukosten bestod av en Nutrilett Chokladdryck o en kopp kaffe...
Vågen mötte en med 98,7 blinkandes i ansiktet....
Suck - men det är ju därför jag gör det här så det är bara att se sanningen i vitögat...


Till lunch köpte jag en Nutrilett Hunger Control smoothie med smak av apelsin o persika - den var faktiskt över förväntan, men på tok för dyr för att kunna leva på 4 gånger om dagen.
25 kr styck är mycket för 330ml gucka i en tetra - gånger fyra så är vi uppe i 100 kr om dagen - gånger 14 dagar fram till op.

Hej fattig typ...

O så kaffe förståss - min enda räddning i detta är ju att jag får dricka kaffe!!

Operationen

Går till ungefär så här;

De kopplar alltså bort magsäcken, o lämnar en liten, liten del längst upp kvar (den nya magsäcken) som kopplas ihop direkt med tunntarmen.

Den gamla magsäcken häftas ihop o lämnas kvar i magen, då överdelen av den "gamla" tunntarmen faktiskt kopplas in i den nya överdelen av tunntarmen igen (för att få magsaft o annat spännande).

Det som händer är ju att magsäcken blir mindre = mindre portioner och minskat näringsupptag i magsäcken.

Tarmen minskar i längd = minskat näringsupptag även där.

Baksidan av det hela är väl att man får äta vitaminer resten av livet, eftersom kroppen inte hinner suga i sig dessa ur maten på vägen ner.

O att snabba kolhydrater är knepiga då det inte finna någon nedre magmun som reglerar hur fort maten kommer ner i tarmen...

Men det kan jag ta - om jag kan få må bra igen, bli rörlig o ha energi!! 

Varför bad jag om en operation?

För att jag är lat o vill ha en snabb lösning...
Så kan man se det om man vill vara väldigt trångsynt - och oinformerad.

Jag väljer dock att se på det som det hjälpmedel det faktiskt är - med allt vad det innebär!
Det är trots allt ett livslångt beslut till förändring, en förändring jag uppenbart behöver.


Skälen är som sagt många - men jag kan försöka bena ut det hela lite...

• Jag har i dagsläget ett BMI på 36,9 (allt över 35 räknas som sjuklig fetma)
• Med det BMI:t följer en vikt som är ca 35-40kg för mycket...
• Jag orkar absolut ingenting längre (en gång i tiden var jag en mycket aktiv människa o trivdes med det)
• Jag har ont i knän o rygg (o även många andra ställen, men där är det lite oklart om det är bilolyckan eller övervikten - eller en kombination av dem båda som skapar problemen)
• Benen domnar bort om jag sitter på knä och jag påminner lite om en elefant när jag flygit en längre stund då ben o fötter samlar på sig vatten i enorma mängder
• Vi har diabetes i släkten och om man som jag med lätthet skulle kunna leva på socker - så är det en dålig kombination.

Sen har vi mycket av det personliga:

• Den där tjockisen i spegeln varje morgon hånar mig - hon har mitt ansikte o mina ögon men vem hon är vet jag inte...
• Att vara förpassad till "tjockis-avdelningarna" i klädaffärerna, där allt är tant-rutigt och storblommigt kanske passar just tanter - men jag är 30 - inte 65!!!
• Man är inte så sugen på att gå ut med vänner när man vet att om man väl börjar skaka rumpa - så slutar den inte skaka förrän en vecka senare...
• Det är svårt att känna sig vacker när allt nedanför munnen påminner om en barbapappa till formen...
• Att aldrig kunna ha kjol eller korta shorts för att låren gnuggas mot varandra o ger en skavsår - gör att åka till Thailand 2 gånger om året - till en väldigt "påklädd" historia...
• Att i Thailand behöva rulla över på sidan som en grillad kyckling för att få lite solbränna runt om - gör att man knappast känner sig snygg eller njuter av en stund i solen...
• Att alltid vara förpassad till svarta eller vita toppar för att man svettas en hel del som överviktig - gör att man inte precis har någon extravagant garderob...

Listan kan göras lång - men framför allt gör jag det för MIN skull, för att JAG vill känna mig tillfreds med min kropp igen!

Blir jag lycklig av att vara smalare?
Skulle inte tro det, men att vara smalare betyder också att jag kan göra de saker som kräver mer fysiskt ansträngning, o det gillar jag ju...

Så i långa loppet kanske jag blir lyckligare, men inte på grund av att jag blir smalare, utan det viktnedgången för med sig!

Bye bye tjockis

Såå - nu är jag tillbaka i bloggvärlden - åtminstone för ett tag! Vi får se hur det blir längre fram, om jag orkar hålla på.

Tänkte använda mig av denna för att dela med mig av min erfarenheter innan och efter Gastric Bypass-operationen som jag skall göra om två veckor!

Skälen till att jag bad om att få göra en operation är många - och en del mer personliga än andra men jag tar upp en del av dem strax.

Jag ser fram emot operationen, eller nja - inte själva operationen, utan det som blir resultatet av den och jag är innerligt tacksam för att jag fick chansen.